Blod Svett Och Krita

22 dec. 2015

Mera drag

Jag kommer att fortsätta utveckla inlägget om pullups och dragstyrka i kommande texter, men för den som har läst föregående inlägget lämnar jag två videon jag klippte ihop för något år sedan. Det handlar om första finalproblemet för tjejerna i VM i Paris 2012. Det är samma klipp i två olika hastigheter. Tanken är att man ska kunna se problemförsöken i full och halv spelhastighet och analysera vad som händer. Jag kommer att återknyta till dem lite senare med anledning av hur vi använder dragstyrka, övningsförslag och metodologi.  De är lite långa, men är du nyfiken kan det vara värt att lägga ned lite extra tid på det.







Inga kommentarer: